冬天將至，立冬安康

今年的立冬時間是
2018年11月7日 星期三
農歷戊戌年 九月三十

  立冬，是二十四節氣之一，立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。天文學上把立冬作為冬季的開始，但按照氣候學劃分，我國要推遲20天左右才入冬。中國大部分地區降水將明顯減少。北方開始要大地冰封，農林進入越冬期。至此，萬物始收藏。

立，建始也，
表示冬季自此開始。
冬，是終了的意思，
有農作物收割后要收藏起來的含意，
中國又把立冬作為冬季的開始。

立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。
我國古代將立冬分為三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”
一候水始冰：此節氣水已經能結成冰；

二候地始凍：土地也開始凍結；

  三候雉入大水為蜃：“雉人大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。

  立冬后，草木凋零，萬物活動趨向休止。冬氣寒，養生應以增加熱能為主，并少咸多苦，以助心陽。

立冬補嘴空

我國過去是個農耕社會，
勞動了一年的人們，
利用立冬這一天要休息一下，
順便犒賞一家人一年來的辛苦。
有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。

立冬是秋冬之交
乃交子之時
在這一天吃餃子
意在新舊交替
秉承上蒼之意
祈佑來年好運

  而在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉。在臺灣立冬這一天，街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。
  白晝短了，葉子黃了，寒風起了，葉子落了，還沒來得及好好的感受這個秋天，冬天就要來了。
  秋收冬藏，立冬這日，不必感嘆天地蒼茫與蕭瑟，冬天可遠離俗世喧囂，安享悠閑。
  冬之凌雪傲霜，來年，萌發春之明媚，綻放夏之明艷，收獲秋之靜美。

  四季輪回，周而復始。一歲一枯榮，歲歲又年年。

  冬并不是終結，而是孕育種子的季節，它們養精蓄銳，為春的到來躍躍欲試。

秋已逝，冬將至！
祝各位朋友：
立冬安康！

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